黄启团改变人生的46堂心理课资源简介：
改变人生的46堂心理课，引爆你的自我价值/情商/思维
课程目录
01.【自我价值篇】1. 你给自己打多少分.mp3
02.【自我价值篇】2. 为什么你的婚姻总是不幸.mp3
03.【自我价值篇】3. 如果你总觉得自己不够好，记得做一个功课.mp3
04.【自我价值篇】4. 脆弱、玻璃心、缺安全感，根源是什么？.mp3
05.【自我价值篇】5. 缺钱、讨好、拖延？ 你要看到这一点！.mp3
06.【自我价值篇】6. 自我价值是怎么形成的.mp3
07.【自我价值篇】7. 原生家庭是如何影响了你.mp3
08.【自我价值篇】8. 如何从外获得滋养提升自我价值.mp3
09.【自我价值篇】9. 两个方法，提升你的自我价值.mp3
10.【自我价值篇】10. 四个迹象说明，你受过严重创伤.mp3
11.【自我价值篇】11. 如何疗愈创伤.mp3
12.【自我价值篇】12. 改变一生的五句话.mp3
13.【自我价值篇】13. 与父母对话&三正日记.mp3
14.【情商篇】14. 情商背后的秘密，90%的人不知道.mp3
15.【情商篇】15. 五大维度，重塑高情商.mp3
16.【情商篇】16. 如何减少「情绪伤害」.mp3
17.【情商篇】17. 揭开情绪背后的真相：愤怒憎恨内疚.mp3
18.【情商篇】18. 内在探索自助神器：情绪觉察日记.mp3
19.【情商篇】19. 突破述情障碍：表达情感，赢得更美好的人际关系.mp3
20.【情商篇】20. 别让负面情绪压垮你，试试4个实用技巧！.mp3
21.【情商篇】21. 如何让自己高效自律.mp3
22.【情商篇】22. 疲惫不堪的你，如何扭转现状.mp3
23.【情商篇】23. 别再沉浸在无尽焦虑中！2个方法轻松自我调节.mp3
24.【情商篇】24. 不懂共情，怎么卖产品、经营好关系？.mp3
25.【情商篇】25. 让你在社交场合游刃有余.mp3
26.【情商篇】26. 不做老好人，也有好人缘.mp3
27.【情商篇】27. 如何快速融入新团队.mp3
28.【情商篇】28. 位置感知法.mp3
29.【情商篇】29. 不把话说死，聊出温度和深度！.mp3
30.【情商篇】30. 放下执念，攻克你最想改善的关系.mp3
31.【思想维度篇】31. 维度如何影响你的人生际遇.mp3
32.【思想维度篇】32. 如何升维，让自己有钱有朋友.mp3
33.【思想维度篇】33. 破框架：为什么你总是那么穷.mp3
34.【思想维度篇】34. 跳出这个思维陷阱，人生就顺了.mp3
35.【思想维度篇】35. 警惕三种思想病毒：无助、无望、无价值.mp3
36.【思想维度篇】36. 陷阱：识破自我欺骗伎俩，才能涅槃重生.mp3
37.【思想维度篇】37. 如何应对生活中的两难问题.mp3
38.【思想维度篇】38. 掌握ABC法则，远离心理困扰.mp3
39.【思想维度篇】39. 真正赚到钱的人，都懂得这一点.mp3
40.【思想维度篇】40. 一个让你人际关系10倍圆融的技巧.mp3
41.【思想维度篇】41. 拓宽思想长度，瞬间找到100种可能.mp3
42.【思想维度篇】42. 摆脱困境和以终为始教育孩子的方法.mp3
43.【思想维度篇】43. 提升思想高度，hold住90%的难题.mp3
44.【思想维度篇】44. 让你升职加薪的思考逻辑.mp3
45.【思想维度篇】45. 生意难做、孩子难教怎么办.mp3
46.【思想维度篇】46. 让你事业通关的四层次思考.mp3
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标题：探索自我，成就未来——黄启团心理课的启示
在纷繁复杂的现代社会中，我们每个人都可能面临着压力、挑战甚至是困惑。如何在这样的环境下找到自我、调整心态并最终实现个人成长和成功？黄启团的《改变人生的46堂心理课》为我们提供了一盏明灯，指引着我们在人生的道路上稳步前行。
这本书不仅仅是一本普通的心理学读物，它是一本能够帮助我们深入了解自我内心、改善人际关系、提升生活质量的实用指南。黄启团结合了多年的心理咨询经验，将晦涩难懂的心理学理论转化为简单易懂的语言，通过46堂精心设计的心理课程，帮助读者逐步认识自己、接受自己，最终实现自我超越。
每一堂课都是一次心灵的触动，从自我意识的提升到情绪管理，从建立积极的人际关系到克服恐惧和焦虑，黄启团用他的专业知识和真诚关怀，一步步引导读者走出心理困境，找到解决问题的方法。这些课程不仅有助于提高我们的心理素质，还能让我们在面对生活和工作中的挑战时更加从容不迫。
特别值得一提的是，黄启团在书中强调了自我认知的重要性。他告诉我们，只有真正了解自己的内心世界，才能更好地控制自己的情绪和行为，才能在复杂的社会关系中找到自己的位置。这种自我认知的过程，实际上是一个不断自我发现和自我提升的过程，它能够帮助我们建立起更加健康的自我形象，从而在生活中更加自信和坚强。
此外，黄启团还特别强调了积极心态的力量。他认为，一个人的心态很大程度上决定了他的行为和结果。因此，培养积极的心态，学会从挫折中寻找成长的机会，是每个人成功的关键。书中的许多案例和练习都旨在帮助读者建立起这样的积极心态，从而在人生的旅途中走得更远。
总之，《改变人生的46堂心理课》是一本值得一读再读的好书。它不仅能够帮助我们更好地理解自己，还能够帮助我们建立更健康的人际关系，提升生活的幸福感。无论你是在寻求个人成长，还是在努力克服生活中的困难，这本书都能够为你提供宝贵的指导和帮助。让我们一起跟随黄启团的脚步，探索自我，成就未来。
