常军沟通心理学资源简介:
课程目录
01、发刊词 .mp4
02、1.创伤:有多少关系被内在恐惧搅黄? .mp4
03、2.觉察自己:不了解自己何谈外在沟通? .mp4
04、3.心智模式:内在有局限怎么打开格局? .mp4
05、4.审视自己在人际中要的是什么 .mp4
06、5.给你珍视的人生价值正确排序 .mp4
07、6.如何释放并发挥人际影响力? .mp4
08、7.如何让自己成为价值提供者? .mp4
09、8.怎样在信息纷乱中安住当下? .mp4
10、9.如何在面临质疑时坚守信念? .mp4
11、10.如何找准自己的身份定位? .mp4
12、11.觉察:为何情绪总在某些点爆发? .mp4
13、12.分析:内在小孩有哪些受伤感受? .mp4
14、13.应用:如何摆平对方的情绪化? .mp4
15、14.拆解:沟通中第一步该做什么? .mp4
16、15.原理:如何表达才能让人听懂? .mp4
17、16.法则:将【理解认可】化为己用 .mp4
18、17.看到人类本质的五大需求,更懂彼此 .mp4
19、18.理解不同群体的侧重需求,更懂彼此 .mp4
20、19.如何满足对方的表达欲,学会倾听? .mp4
21、20.如何化解对方的支配欲,不被控制? .mp4
22、21.如何让双方都感觉良好,不起冲突? .mp4
23、22.如何运用人际的仪式感,制造和谐? .mp4
24、23.如何保障彼此的安全感,互相信任? .mp4
25、24.看透他人的内心局限,掌控局面 .mp4
26、25.懂得区分观点与事实,升级心智 .mp4
27、26.依托沟通的道与术,成为通达的人 .mp4
28、27.加课专访常军:人际关系的本质是什么? .mp4
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标题:常军沟通心理学:提升人际交往的秘诀
在现代社会中,人际交往能力的重要性不言而喻。无论是在工作中,还是在生活中,良好的沟通能力都能帮助我们更好地理解他人,建立和谐的人际关系。而常军沟通心理学,就是一门专门研究如何通过有效的沟通,提升人际交往能力的科学。
常军沟通心理学的核心理念是:沟通不仅仅是传递信息,更是一种情感的交流。在这个过程中,我们需要理解他人的需求和期望,同时也要表达出自己的感受和想法。只有这样,才能实现真正的沟通。
首先,我们需要学会倾听。倾听是沟通的基础,也是尊重他人的表现。在与他人交流时,我们应该全神贯注地听对方说话,而不是急于表达自己的观点。通过倾听,我们可以更好地理解他人的想法和需求,从而做出更有针对性的回应。
其次,我们需要学会表达。表达是沟通的关键,也是我们展示自我价值的方式。在表达自己的想法和感受时,我们应该清晰、准确、有条理,避免使用模糊不清或者攻击性的语言。同时,我们也应该注意自己的语气和表情,以免给他人造成误解。
此外,我们还需要学会反馈。反馈是沟通的保障,也是我们确认信息是否被正确理解的重要手段。在与他人交流后,我们应该及时给出反馈,确认对方是否理解了我们的意思。如果有必要,我们还可以进一步解释或者澄清我们的观点。
总的来说,常军沟通心理学为我们提供了一种全新的视角,帮助我们理解和掌握沟通的艺术。通过学习和实践常军沟通心理学,我们可以提升自己的人际交往能力,更好地应对生活中的各种挑战。