常军沟通心理学资源简介：
课程目录
01、发刊词 .mp4
02、1.创伤：有多少关系被内在恐惧搅黄？ .mp4
03、2.觉察自己：不了解自己何谈外在沟通？ .mp4
04、3.心智模式：内在有局限怎么打开格局？ .mp4
05、4.审视自己在人际中要的是什么 .mp4
06、5.给你珍视的人生价值正确排序 .mp4
07、6.如何释放并发挥人际影响力？ .mp4
08、7.如何让自己成为价值提供者？ .mp4
09、8.怎样在信息纷乱中安住当下？ .mp4
10、9.如何在面临质疑时坚守信念？ .mp4
11、10.如何找准自己的身份定位？ .mp4
12、11.觉察：为何情绪总在某些点爆发？ .mp4
13、12.分析：内在小孩有哪些受伤感受？ .mp4
14、13.应用：如何摆平对方的情绪化？ .mp4
15、14.拆解：沟通中第一步该做什么？ .mp4
16、15.原理：如何表达才能让人听懂？ .mp4
17、16.法则：将【理解认可】化为己用 .mp4
18、17.看到人类本质的五大需求，更懂彼此 .mp4
19、18.理解不同群体的侧重需求，更懂彼此 .mp4
20、19.如何满足对方的表达欲，学会倾听？ .mp4
21、20.如何化解对方的支配欲，不被控制？ .mp4
22、21.如何让双方都感觉良好，不起冲突？ .mp4
23、22.如何运用人际的仪式感，制造和谐？ .mp4
24、23.如何保障彼此的安全感，互相信任？ .mp4
25、24.看透他人的内心局限，掌控局面 .mp4
26、25.懂得区分观点与事实，升级心智 .mp4
27、26.依托沟通的道与术，成为通达的人 .mp4
28、27.加课专访常军：人际关系的本质是什么？ .mp4
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标题：常军沟通心理学：提升人际交往的秘诀
在现代社会中，人际交往能力的重要性不言而喻。无论是在工作中，还是在生活中，良好的沟通能力都能帮助我们更好地理解他人，建立和谐的人际关系。而常军沟通心理学，就是一门专门研究如何通过有效的沟通，提升人际交往能力的科学。
常军沟通心理学的核心理念是：沟通不仅仅是传递信息，更是一种情感的交流。在这个过程中，我们需要理解他人的需求和期望，同时也要表达出自己的感受和想法。只有这样，才能实现真正的沟通。
首先，我们需要学会倾听。倾听是沟通的基础，也是尊重他人的表现。在与他人交流时，我们应该全神贯注地听对方说话，而不是急于表达自己的观点。通过倾听，我们可以更好地理解他人的想法和需求，从而做出更有针对性的回应。
其次，我们需要学会表达。表达是沟通的关键，也是我们展示自我价值的方式。在表达自己的想法和感受时，我们应该清晰、准确、有条理，避免使用模糊不清或者攻击性的语言。同时，我们也应该注意自己的语气和表情，以免给他人造成误解。
此外，我们还需要学会反馈。反馈是沟通的保障，也是我们确认信息是否被正确理解的重要手段。在与他人交流后，我们应该及时给出反馈，确认对方是否理解了我们的意思。如果有必要，我们还可以进一步解释或者澄清我们的观点。
总的来说，常军沟通心理学为我们提供了一种全新的视角，帮助我们理解和掌握沟通的艺术。通过学习和实践常军沟通心理学，我们可以提升自己的人际交往能力，更好地应对生活中的各种挑战。
