杨帆·拿回女性力量实践营三大篇章自我篇、情感关系篇、事业篇资源简介：
杨帆老师开启全新课程『拿回女性力量实践营』，从自我价值、情感关系、事业三个篇章出发,邀请所有女生跟她一起，从新回溯自己对女性身份的认定。
纵然这个世界对于女性的一些看法即腐朽又根深蒂固,我们也能从淤泥中拾起自己的花瓣，让淤泥成为我们的养分，一样可以猛烈绽放。
课程目录
拿回女性力量情感篇
开营仪式_2932526468.mp4
第一课：从原生家庭找到原生自我_4023930117.mp4
第二课：友情的意义_1981411379.mp4
第三课：爱情的滋养.mp4
第四课：关系映射出的内在智慧_1455378060.mp4
结营仪式_1292348234.mp4
直播点评+答疑_3376388000.mp4
拿回女性力量事业篇
开营仪式_1822381281.mp4
第一课：解除自我限制的信念系统_3674292592.mp4
第二课：太能干 VS 听你的_4251389786.mp4
第三课：你是独一无二_2918159135.mp4
第四课：富足人生经营指南_3220286755.mp4
结营仪式_821389392.mp4
直播点评+答疑_560659482.mp4
拿回女性力量自我篇
01、开营仪式（自我篇）.mp4
02、第一课：解除自我设限的信念系统.mp4
03、拯救外贸焦虑，勇敢表达自己！.mp4
04.直播答疑.mp4
05、第三课：构建自己的空间与时间.mp4
06、破解完美女性的魔咒.mp4
07、结营.mp4
以下内容为58课堂对这个教程(项目)的理解请选择性观看
篇章一：自我篇
在快节奏的生活中，女性往往承担着多重角色，既是职场精英，又是家庭的主心骨。然而，在这个过程中，我们往往会忽视自己的需求和感受，忘记了自己也是一个独立的个体。杨帆·拿回女性力量实践营的自我篇，就是要帮助我们重新找回自我，发现自己的价值和潜力。
在这个篇章中，我们将通过一系列的活动和讨论，帮助大家了解自己的内心世界，发现自己的需求和欲望。我们将学习如何设定个人目标，如何管理自己的情绪，如何处理压力和挑战。我们还将学习如何建立健康的生活习惯，如何保持身心健康。
篇章二：情感关系篇
情感关系是女性生活中的重要部分，但也是最容易出现问题的部分。我们可能会遇到各种各样的情感困扰，如恋爱、婚姻、亲子关系等。杨帆·拿回女性力量实践营的情感关系篇，就是要帮助我们解决这些问题，提升我们的情感智慧。
在这个篇章中，我们将通过一系列的活动和讨论，帮助大家了解情感关系的复杂性，学习如何处理各种情感问题。我们将学习如何建立健康的恋爱关系，如何维护和谐的婚姻关系，如何与孩子建立良好的亲子关系。我们还将学习如何处理分手、离婚等情感危机。
篇章三：事业篇
在现代社会，女性在职场上的地位越来越重要。然而，我们也面临着许多挑战，如性别歧视、职业发展瓶颈等。杨帆·拿回女性力量实践营的事业篇，就是要帮助我们应对这些挑战，实现职业生涯的成功。
在这个篇章中，我们将通过一系列的活动和讨论，帮助大家了解职场的规则，学习如何提升自己的职业能力。我们将学习如何制定职业规划，如何提升自己的领导力，如何处理职场冲突。我们还将学习如何平衡工作和家庭，如何在职场上实现自我价值。
