Sisy 空中中高级空中瑜伽串联 15节课资源简介:
课程目录
Sisi空中瑜伽:01女性盆腔疗养.avi
Sisi空中瑜伽:02打开胸腔提气质.avi
Sisi空中瑜伽:03美容美颜-V字倒立.avi
Sisi空中瑜伽:04高级体式倒挂金樽.avi
Sisi空中瑜伽:05核心练习-空中普拉提.avi
Sisi空中瑜伽:06后弯练习空中蝎子.avi
Sisi空中瑜伽:07高级体式髋骨倒立串联.avi
Sisi空中瑜伽:08臂力练习一山月、波浪组合.avi
Sisi空中瑜伽:09高级训练-小龙女串联.avi
Sisi空中瑜伽:10空中飞行组合.avi
Sisi空中瑜伽:11核心进阶-空中普拉提.avi
Sisi空中瑜伽:12空中舞韵花舞串联.avi
Sisi空中瑜伽:13空中舞韵-抽屉式串联.avi
Sisi空中瑜伽:14空中舞韵-旋转串联.avi
Sisi空中瑜伽:15空中舞韵-射手式串联.avi
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1. 标题:Sisy空中中高级空中瑜伽串联15节课,打造全新自我
内容:Sisy空中中高级空中瑜伽串联15节课,是一种全新的瑜伽体验。它结合了空中瑜伽的优雅和力量,让你在轻松愉快的氛围中提升身体素质,塑造完美身材。每一节课都有专业的瑜伽教练指导,确保你的动作准确,避免受伤。无论你是初学者还是有经验的瑜伽爱好者,都可以在这里找到适合自己的课程。
2. 标题:Sisy空中中高级空中瑜伽串联15节课,挑战自我,超越极限
内容:Sisy空中中高级空中瑜伽串联15节课,是一种高强度的瑜伽训练。它将传统的瑜伽动作与空中瑜伽的技巧相结合,让你在空中挥洒汗水,挑战自我,超越极限。每一节课都有专业的瑜伽教练监督,确保你的安全。如果你是一个喜欢挑战的人,那么这绝对是你不能错过的课程。
3. 标题:Sisy空中中高级空中瑜伽串联15节课,享受空中的舒适与自由
内容:Sisy空中中高级空中瑜伽串联15节课,是一种全新的瑜伽体验。它让你在空中感受瑜伽的舒适与自由,让你的身体和心灵得到彻底的放松。每一节课都有专业的瑜伽教练指导,确保你的动作准确,享受瑜伽的乐趣。如果你是一个喜欢尝试新事物的人,那么这绝对是你不能错过的课程。
4. 标题:Sisy空中中高级空中瑜伽串联15节课,提升身体素质,塑造完美身材
内容:Sisy空中中高级空中瑜伽串联15节课,是一种高效的健身方式。它结合了瑜伽的优雅和力量,让你在轻松愉快的氛围中提升身体素质,塑造完美身材。每一节课都有专业的瑜伽教练指导,确保你的动作准确,避免受伤。无论你是初学者还是有经验的瑜伽爱好者,都可以在这里找到适合自己的课程。